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健美操
40课时 课时 | 白天班,周六周日 班型 | 小班 上课
课程学费: 2800起
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课程介绍

健美操

健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。

健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操(五人,性别不限)、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

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    机构评分

    环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0

    公示信息

    店铺名称:武汉维恩舞蹈工作室

    单位名称:武汉市江夏区葵蒂思舞蹈中心

    账号名称:whwew(137******77)

    所属城市:湖北武汉

    入驻时长:11年会员

    联系电话:400-029-0997 转 7688

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