瑜伽问题-咨询行家解决
瑜伽培训、兴趣特长
简介: 香港正念瑜伽学会会长香港正念教研中心/香港城市绿洲正念瑜伽中心中国表达艺术治疗协会常务理事美国麻省大学医学院正念中心(MBSR)认授导师英国牛津大学正念认知中心(MBCT)M1.M2 认证导师美国剑盾大学自然疗法博士学位,心理学硕士中国正念静观网认证老师(全中国仅44位)香港知名正念瑜伽培训导师首届中印瑜伽峰会香港唯1代表师从于喜马拉雅山瑜伽Swamiveda bharati同时担任香港内观智慧禅学会会长、香港警务处体康大使、香港大学香港理工大学高级研究助理等职位。
瑜伽培训、兴趣特长
简介: 10年私人教练从业时间福特纳斯国际孕产教练认证,美国瑜伽联盟瑜伽教师认证功能性训练师, 国家运动营养师,DNS动态神经稳定临床模块认证,国际东方舞联盟教师认证,北极星普拉提教练认证 曾全国数家著名培训机构培训导师、多年来一直担任多家机构一线健身教练、舞蹈老师。累计授课6000节,培训学员超过3000名。每年都孜孜不倦的跟随国际导师更新体系内的知识架构,综合各领域、知识坚持提供给教练学员在国际上前沿的专业知识体系、宝贵的一线教学经验、无私的案例分享,让学员都能成为专业有深度、知识有广度、高情商智商的的整合复合型人才,学员无论是在私教,还是团操舞蹈类课程上都有优异的表现。
学表演是有出路的,就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质,为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向,这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外,学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作,就业前景非常广阔。因此,如果对表演有兴趣和热情,选择学表演是一个非常不错的选择。
轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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